Скачать Just 6 Weeks для android

Это удивительное приложение – просто находка для тех людей, которые мечтают о том, чтобы обрести идеальное тело: сильное, здоровое и стройное. Она определяет первоначальный уровень физической подготовки для того, чтобы определить, каким образом человеку лучше тренироваться. Программа составляет индивидуально, что очень удобно. Теперь каждый человек, вне зависимости от первоначального состояния, может приблизиться к эталону, который им был установлен. В набор стандартных упражнений, которые нужно будет выполнять на каждый день, входят: отжимания, обратные отжимания, пресс, приседания, подтягивания. Уже через 6 недель можно будет отметить положительные изменения, разумеется, если все предписания программы будут соблюдаться.